冷静に考えるともう8月みたいなもんやしな〜｜あるしの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

～自立する、ということ～

今日の#心が軽くなる言葉

自立とは何か、というお話です。

『自立』と聞くと、どのようなイメージが湧いてくるでしょうか。

何でもひとりでできる人
人に頼らず、突き進める人
自分軸を持っている人

などなど、皆さんの頭の中にもイメージがあると思います。

では、改めて『自立』とはなんでしょうか。

言葉の意味は、
「自分以外のものの助けなしで、または支配を受けずに、自分の力で物事をやって行くこと」
なんだか、強い人のイメージです。

でも、私はこう考えます。

「自分で考えること、決断できること。そして行動できること」

それができると
何かトラブルが起きた時に
「誰かのせい、環境のせいにしない。すべての事を自分事と捉えて受け入れ、認めること」ができるようになる。

それが、『自立』した状態。

そして、自立できると、周りの人に協力を仰いで頼みごとができ、自らが協力できたり。
お互いの協力関係を構築することができるようになります。

分かりやすく説明すると、

自立できている人とそうじゃない人では
頼みごとの意味合いも変わってきます。

自立していない人の頼みごとは
時に「依存」であったり、｢甘え｣になることがあり、そこに執着するあまり
人間関係のバランスを崩します。

自立している人は
自らの考えを元に行動し、
決断をした上で頼みごとをするので
本当に必要な協力を得ることができます。
自分が、相手にどうして欲しいかを
わかっているんです。

では、自立するにはどうすればいいのでしょう。

前に一度投稿した
しなやかにぶれる自分軸。
これを手に入れるのだと思います。

自分が何者で、何をしたくて
どうなりたいのか。
まずはそこと向き合う事で
『自分軸』が出来上がります。

ただ、間違えてはいけないのは
『自分軸』と『自己中心的』は違うものだということ。

『自分軸』は心の芯。自ら動いて相手に分け与える事ができます。

『自己中心的』はその場にいて、常に受けとる事を要求することです。

この違いをしっかりと押さえておけば
自分軸を身に付け、自立できるのだと思います。

依存や執着から脱却して
自分の足で歩みだす。
きっとその先には、ワクワクすることが
待ってるのかもしれませんね。

#ひとりごと #メンタルケア #言葉の力