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テツ@横
#cozy1242
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春どん🌏🤝
⌖トマトの日⌖」༘꙳
⌖お好み焼の日(コメント欄ニ記載)
~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ
東京都中央区日本に事務局を置く
一般社団法人、全国トマト工業会が
トマトの栄養価値と美味しさと
料理のアピールを行い、皆さんの
健康増進に貢献する事が目的に
日付は10月の「食生活改善普及月間」
もあり「ト10・マト10」の語呂合わせで
制定しました
同工業会は1963年に設立
Webサイトにてトマトの種類や栄養
・トマト加工品に関する情報の他
トマトを使用の様々なレシピが掲載
されています
トマトはナス科ナス属に分類の植物で
緑黄色野菜の一種です
原産地は南米ペルー・アンデス高原で
日本では代表的な夏野菜です
英名「tomato」・和名「赤茄子・あかなす」
「小金瓜こがねうり」等の別名も有り
直径2~3cm程度の小型のトマトは
「ミニトマト」などでと呼ばれます
果実は・リコピン・β-カロテン
・ビタミンC・などの栄養素を豊富に含み
・リコピンはカロテノイドの一種で
抗酸化作用を持ち、生活習慣病の
予防や老化抑制にも効果があります
-end ~
𖠿𓈒𓏸⌂ *.˚𖤘ະ༚𖥣𖠿𓈒𓏸⌂ *.˚𖤘ະ༚𖥣𖠿𓈒𓏸⌂ *.˚𖤘ະ༚𖥣
( ੭𖦹 ·̫𖦹)੭今日は記念日でイッパイです·˖✶
⭐︎皆さんは何が気になりますか*॰¨̮
*生活
⚪︎赤ちゃんの日⚪︎萌の日
⚪︎世界メンタルヘルス・デー
⚪︎目の愛護デー⚪︎ 盲導犬の日
⚪︎島の日⚪︎ふとんの日
⚪︎お片付けの日⚪︎貯金箱の日
*飲食
⚪︎まぐろの日⚪︎ おもちの日
⚪︎冷凍めんの日⚪︎缶詰めの日
⚪︎ ワンカップの日
*レジャー・習い事
⚪︎釣りの日⚪︎ 銭湯の日
⚪︎和太鼓の日⚪︎ドラムの日
⚪︎パソコン資格の日
*動・植物
⚪︎てんとう虫の日 ⚪︎球根
◎ 世界宇宙週間(4日~10日)国連
◎ 国際文通週間(6日~12日)万国郵便連合
◎古紙リサイクル週間(6日〜12日)
経済産業省
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 昨日撮リ「ペンタス」
花言葉: 希望が叶う

エスプレッソ
昨晩、ご飯食べてからコーヒー豆焙煎してみた🫘少しでも好きな事して脳切り替えられたし、香りに癒されました😊今夜も炒ろうかな
今朝のコーヒーはブラジル🇧🇷No2とコロンビア🇨🇴スプレモのブレンド☕️パンはバゲットにレタス、トマト、半熟ゆで玉子、無塩せきハムのカプレーゼ風サンドイッチ🥖少し粉チーズふってるよ🧀
仕事の繁忙期ピークを過ぎたらしく、僅かだけど楽になってきた…🥹そして今ごろかよ!ってタイミングで派遣さんのお手伝いさんが投入される予定㊗️🥳どんどん楽になってゆく🦦来年の旅の構想始めよかな笑🛫
#コーヒー
#パン
#バゲット
#サンドイッチ

ののりり
運動場の砂の匂いが何故かするんだよねー
#昨日の空 #雨上がり
#GRAVITY写真部
#マイブーム #笑って生きよう








キリ
そして女1人で野郎どもと飲みに行くと、野郎どもが普通に唐揚げとかカツサンド頼みやがる。野郎どもとばかり遊んでる女の気が知れない。やっぱりね、女の子は女同士で可愛いスイーツとか和食食ってるのが1番幸せ( ´˘` )アイツらはね、居酒屋で、普通に唐揚げとカツサンドとポテトフライを注文するんだよ。信じられない。自分たちとは全く異なる種族の生き物なんだ





かおり☆ン
朝気温6度 寒い
朝散歩行きました
2キロ歩きました🚶♀️
今日の最高気温18度
晴れの予報です
ひまわりさんもうダメかなぁ
寂しい[大泣き]
朝散歩の時 毎日見て
癒されました
ひまわりさんありがとう[照れる]
寒くなってきました
体調に気をつけて
今日も良い日になりますように!
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVITY #朝散歩




いちご🧸
愛してあげてね
人と違って
いいんだよ
人は人
自分は自分
世界に一人だけの
貴重な存在
みんなと違う
それが
特別ってこと
それが
魅力的なんだよ
一人ひとり
素敵な色だよ
自分の色
好きでいてね
木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

かるぴす
朝晩は肌寒くなってきました。昼間は半袖で過ごしていますが昨夜🌃から薄地の長袖を着て寝ています。😪
昨夜はドラマリアタイ📺しました。面白かったです。最近更年期からかな〰️🤍🤔💢ってくる事があります。💧
結局希望日に受付出来る人が居なくて休ませて貰えませんでした。💦ほんとは受付(×_×)間違ってた事忘れた頃に叱られるし💧現場だとその場で注意⚠️されて終わりだから。 新しい人雇えばいいのに…。楽しい(*^⩊^*)事を考えて過ごします。今日も宜しくお願いします。𓏲(ᐡ . .)"🌷🌸🌺🌻#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #GRAVITY日記 #ドラマ #藤原竜也




玄米茶🍵
ママのためにいっぱい寝てくれたのかなぁ??
めっちゃいい子!めっちゃ優しい子ぉおおお!!
ハラハチブ
思い出しそうになったら
好きだったあの人のことを
思い出しそうになったら
会社の大嫌いなあの人の顔を
思い出しそうになったら
子供の頃いじめられて
泣いて帰ったことを
思い出しそうになったら
もう忘れてたはずの
辛くて悲しい過去を…
思い出しそうになったら
太もも5回ぐらい叩いてみて
その瞬間に、ふと[目が開いている] 気づくから
自分が自分に魔法をかけているのが
少し気が楽になるよ [穏やか][笑う]
今度さ、また
悲しみの魔法にかかったら
やって見て…
騙されたと思って… [ウインク][星][照れる]
「ハチブ」 [穏やか][星]

魔法の絨毯

けぴ
朝活、コンビニいってきた🌞
取り回し練習も兼ねたのですが 後ろに向かって上り坂気味だったのでマジで辛かった笑
走行に関しては右左折が確実に「マシ」になってる気がする
#バイク #普通二輪 #記録

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