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こたつねこ♂

こたつねこ♂

身長171cm
4月の時点で体重68kgが、
今や61.4
実際は5月の頭でこのくらいまで落ちたのに、そこから全然減らない!
お腹はまだぽっこり。
もちろんそれでもスリムになったけど、もう人踏ん張りで58kg位になったらもうちょっとお腹ぺっこりするような気がするんだけどなー
うむー。
もう少し食事減らすか?
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GRAVITY4

コメント

メモリ

メモリ

1 GRAVITY

チートデイを試してみるのとかどうどす

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こたつねこ♂
こたつねこ♂
チートデイっていっぱい食べれる日だよね?食べていいの? 痩せられる?
0 GRAVITY
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ちぃず

ちぃず

1 GRAVITY

週1よりは2週に1回くらいがいいらしい。 あと、粉もの(麺やパン)辞めると、てきめんだって! やめれなくて痩せないけど[泣き笑い]

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こたつねこ♂
こたつねこ♂
チートデイを、2週にいっぺん?オッケー。パンは止められるなー。 麺は安いので、食べてしまうな〜 うどんとか、焼きそばとか、パスタとか
1 GRAVITY
こたつねこ♂

こたつねこ♂ 投稿者

0 GRAVITY

チートデイっていっぱい食べるやつだよね? 食べていいの?

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身長171cm