目標を達成したいなら、目標を掲げるだけでなく目標にたどり着くまでにクリアすべき毎日の目標を決めよう。そして、毎日の目標はより具体的にすべきである。〇〇を頑張る。ではなく、〇〇をする。そして、その課題は必ずクリアすること。
お粥の後しばらくしても大丈夫そうだったので冷凍のグラタン食べて少し様子見して大丈夫だったので小さいドーナツ食べた。もう何ともなさそうなくらいだけど血便出たんだから消化に悪い物や刺激の強い物は避けたい。作る気にはならんので行く気力が戻れば惣菜の煮物でも買いに行こうと思う。
おはようございます。午前中『陸上教室』が行われますが、前期は今日が最後となります。本来なら9月も実施するのですが、西ヶ谷陸上競技場の改修工事に入るため使用出来ません。今日も暑い日となりそうなので、子供達の様子を見ながら、楽しく進めて行こう!