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きたみ
ウォーキング10197歩
フィットボクシング287kcal
鏡見たら完全に腰にくびれが出来てて
これが半年前にメタボ診断と脂質異常症って言われた人のお腹なのか？状態
最近は体重が67.1あたりで下げ止まりしてるけど
確実に肉が落ちてきてるな〜
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朝から紅茶とコーヒー飲んでます。
両方ともに美味しいですね。
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