気分が落ちてるなーと感じる日はある。でも振り返ると必ずトリガー(きっかけ)はある。たいていは、誰かの言動や、自分がやるべきことが進んでいない時。とりあえずよく寝る。寝るとパフォーマンスがあがるし、嫌なことも忘れたり気にしなくなる。切り替えられないときは、誰かと話す。毒が抜ける。