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なる

なる

持久走があるんです!(30分間!!)
しかも休憩無しで(あっても2周しか歩けない)
らしいんですけど、10分でもきつくて…
楽に走れる方法教えてください
あと!!何分のペースで走ればいいですか!?
#学生 #持久走
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持久走があるんです!(30分間!!)