RHTDAYは「Right Here, Right Now Day」の略で、特定の瞬間を大切にすることをテーマにした日です。この日は、現在の瞬間に意識を向け、感謝の気持ちを持つことを促進します。具体的には、以下のような意味合いがあります。 瞬間を大切にする: 日常生活の中で、今この瞬間を楽しむことの重要性を再認識する日。 感謝の気持ち: 自分の周りの人や環境に感謝することを促す。 マインドフルネス: 瞑想やリラクゼーションを通じて、心を落ち着けることを奨励する。 このように、RHTDAYは自己反省や感謝の気持ちを育むための特別な日として位置づけられています。