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優木タ
忙しい朝に手軽で便利なパン。でも、白い食パンやフランスパンはGI値が90超えの血糖値急上昇食品筆頭
血糖値が急上昇すれば、体内で糖化反応が起き、肌や血管が傷んでいきます
見た目はおしゃれでも、内側から老けが進行
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