へるぷみー｜イヴリの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #癒し #自分らしく生きる
おはようございます☁️☀

　目覚めてすぐにリビングのエアコンをswitchオン。
　温まってから活動開始。

　昨日はジムに行く前に、お風呂のお掃除を💪
　素足での作業が一番きつい💦

　お風呂の天井の換気扇の蓋、ようやく外せました🙌
　こういう時だけ役にたつ柔軟な身体笑
　浴槽の淵に乗って背伸び背伸び。
　アクロバットのようでしたよ〜笑

　そして一番強敵なのが鏡の水垢。
　私には強い味方の洗剤があるけれど、なかなかの力が必要でした。
　完全には取りきれなかったなぁ💦

　あー昨日はいつになく大きな大きな？達成感🎵
　きれいになってテンション上がったので投稿しちゃいます。

　こんなふうに少しだけ自分の行動が形に現れるとちょっと嬉しい。
　周りから見たら些細なことでも、自分がその努力？を一番知っているから、やっぱり自分を褒めてあげたい笑
　( T_T)＼(^-^ )

　今日は金曜日。
　もう週末がやってきますね。
　お仕事でも家事でも育児でも、素直に自分の頑張りを自分で褒めてあげてほしい。認めてあげてほしい。
　その大変さを一番わかっているのは、自分自身だから。
　その過程があるから結果がある。
　それ以上でもそれ以下でもないはず。
※ジムのあと、熱を出した双子ちゃんのお迎えと預かりを仰せつかりました笑
インフルエンザみたいです💦

✨昨日の夕食は唐揚げ、ポテトサラダ、煮物、ひじきetc
✨今朝のコーヒー
✨昨日の癒しと冷蔵庫笑