目の前には取り組まないといけないことが山積みになっている。ただ、どんなに色んなことに取り組んだとしても徹底できてないと意味がないかも。そして、もっと大切なことは、定着させることだと思う。やっていて当たり前という定着を形成させてこそ意味がありそうです。
ウォ!身長170あんじゃん!!!前回170切ってめそめそしてたのに!!!体重は増えてるし「前回に比べて増えてるけど大丈夫ですか?」て聞かれたよ大丈夫ですマジで大丈夫です食いすぎの自覚あるので全く問題なしとても健康‼️‼️‼️