ザバスソイプロテインの成分について説明しますね。 主な成分 大豆たんぱく質: ザバスソイプロテインの主成分で、筋肉の修復や成長をサポートします。 ビタミン: ビタミンB群が含まれており、エネルギー代謝を助けます。 ミネラル: 鉄分やカルシウムなど、体に必要なミネラルも含まれています。 食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整える役割があります。 栄養成分（100gあたりの目安） エネルギー: 約370kcal たんぱく質: 約80g 脂質: 約5g 炭水化物: 約10g 特徴 植物性: 大豆由来のため、動物性のプロテインに比べて消化が良く、アレルギーの心配も少ないです。 低脂肪: 健康を意識する方にも適しています。 ザバスソイプロテインは、特に筋トレやダイエットをしている方におすすめです。飲み方としては、牛乳や水に溶かして飲むのが一般的ですが、スムージーに加えるのも良いですよ。