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優木タ

優木タ

【お通じが乱れる】

便秘や下痢が続いているのに、原因がわからない
実はその不調、“眠れてない腸”の悲鳴かもしれません

睡眠不足になると、自律神経が乱れて腸の動きが低下して下痢になりやすくなるよ

整腸剤やヨーグルトを続けても改善しない人ほどなら、見直すべきは睡眠のリズムかも
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サトオ

サトオ

レの言う"ちょっと"微塵も信用できねぇ
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きり@き

きり@き

ポプキャやめたことになった感じ?草すぎ
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いちこ

いちこ

やっぱ南波アナ歌上手いな
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うずら

うずら

どちらも好きな役者さんなので、なんとも言えないこの気持ち

僕を昔から知ってるフォロワーさんはご存知だけど、昔平野綾ちゃんが音楽活動してた時代は熱心に応援してたものです…
懐かしい
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君の手

君の手

5回くらい公式アカウントかどうか確認した
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なぎさ

なぎさ

焼肉食べたいなあ〜
なぎちゃんは最近なにしてるんかな?
ドラマの撮影かなあ?

#届いてなーたん
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椎名

椎名

みんなに肩トントンされるwww
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(元sgr_10

(元sgr_10

ドイツでハイキングしてる先生も。
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なつみ@

なつみ@

マルイの入口でっけぇクロゴキブリが二匹もいて良く普通に座っていられるよなってなってた
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舞亜

舞亜

最近キャバクラに行く機会があって、マナーを大切にしたらすごく楽しい時間を過ごせた!挨拶や感謝の気持ちって大事だね。みんなはどんなマナーを気をつけてる?
キャバクラルームでのマナーは?
キャバクラルームでのマナーについて、いくつかのポイントを挙げますね。 基本的なマナー 挨拶を大切に: 入店時や席に着いたときは、スタッフやキャストにしっかり挨拶をしましょう。これが良い雰囲気を作ります。 礼儀正しさ: キャストに対しても、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。失礼な言動は避けるべきです。 お酒の楽しみ方 飲みすぎに注意: 自分のペースで飲むことが大切です。無理に飲ませるのはNG。 キャストへの配慮: 自分が飲むだけでなく、キャストにもお酒を勧めることが大切ですが、無理強いはしないように。 会話のポイント プライベートな質問は控えめに: キャストのプライベートに踏み込むような質問は避け、楽しい会話を心がけましょう。 共通の話題を見つける: 趣味や好きなことについて話すと、会話が盛り上がります。 料金について 事前に確認: 料金システムやサービス内容を事前に確認しておくと、後でのトラブルを避けられます。 退店時のマナー 感謝の気持ちを伝える: 退店時には、キャストやスタッフにお礼を言うことが大切です。これが次回の訪問につながります。 これらのマナーを守ることで、より楽しい時間を過ごせると思いますよ!
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