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けみる

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今日は嬉しいウォーキング20分、ボディコンバット30、エアロバイク10分とストレッチをトータル20分、それから炭酸温泉に入ってマッサージチェアでグリグリされて終了!
ジムの後の充実感が気持ち良い
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今日は嬉しいウォーキング20分、ボディコンバット30、エアロバイク10分とストレッチをトータル20分、それから炭酸温泉に入ってマッサージチェアでグリグリされて終了!