おはようございます( *´﹀`* )｜ゆゆの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ゆゆ

2025/07/03

おはようございます( *´﹀`* )

ゆゆ、武道をやる⑲

昨日はやってしまったなー😅
お恥ずかしながら足痛めてるんですが、
気持ちの問題もあると思い
痛くてもいつも無心でいたらやってたら
ついに前から後ろからいきました🤣
『前から後ろから』って曲なかった？🫣
子供ながらに衝撃を受けた気が(⊙◞౪◟⊙)

ダッシュ練習してる時に膝が痛くて
目の前が真っ白になった時には
もうすっ転んでました😂
さすがに後ろダッシュでもやったから先生にも
休むように言われしばし休憩。

治らないんだよねー、足😭
ズキッとくると動けなくなるのよね💧‬

来週はシニア(30代以上でシニアなん？)
稽古あるし、再来週は合宿あるので
気を引き締めないとなー💦

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ぽんのすけ🦍

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膝は治りが悪いし、後引くので、しっかり治してください[大泣き]

2025/07/03 返信

ゆゆ

膝、股関節がボロボロですʅ(°‎▾｡)ʃ 痛すぎて上段は足が上がりません😂 接骨院じゃなくて整形行こうかなーと考え中🥺

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ぽんのすけ🦍

@ゆゆ：練習の強度に身体が追いついていないのもあると思うので、ペースを落としてもらったりした方がいいかもです[大泣き]

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ゆゆ

@ぽんのすけ🦍 ：ここまでしっかり運動したのは学生以来ですからね～(￣▽￣;) しかも体験入門の時から他の人と同じメニューをこなし、アスリート並みの運動量です🤣

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ぽんのすけ🦍

@ゆゆ：成長期の子供なら適応するかもですが、大人は無理しても怪我する[泣き笑い]

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ゆゆ

@ぽんのすけ🦍 ：ほんとそれ🥺 毎回無理してる感はあるのでそのうちケガをするような気はしてます😅

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——さらに返信を表示(3）

やっちゃん

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ゆゆさんおはようございます❗️ あらら😢大丈夫でしょうか？お大事になさってくださいね

2025/07/03 返信

ゆゆ

こんにちはーꕤ︎︎·͜· 先週稽古を休んだのもいけなかったのか、なんだかボロボロですね😭 週1で整えてもらってはいるんですが、何とかならんかなーと思っています😢

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やっちゃん

やっちゃん

@ゆゆ：無理なさらずに…

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ゆゆ

@やっちゃん：ありがとうございます🥰 筋トレ最近サボってたからちゃんとやりたいと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

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——さらに返信を表示(2）

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