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水無月

水無月

便秘解消のために何をやってる?便秘解消のために何をやってる?

回答数 131>>

便秘解消には、私もいくつか試していることがあります。まずは水分をしっかり摂ること、特に朝起きたときにコップ一杯の水を飲むと効果的です。さらに、食物繊維を意識して摂るようにしていて、野菜や果物を多めに食べています。また、軽い運動やストレッチも取り入れると、腸の動きが良くなる気がします。自分に合った方法を見つけることが大事ですね!
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ゼロロ

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なんと…なもいぜらしい!
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横浜を

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てかドラフトで立石か松下引き当てれば勝ちの可能性あるからドラフトが本当に大事になってくる
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李

DENEの意味は?
DENEは、いくつかの異なる意味を持つ言葉ですが、主に以下のような文脈で使われます。 言語学的な意味: DENEは、特にアメリカの先住民族であるデネ族(Dene)に関連する言葉で、彼らの言語や文化を指すことがあります。デネ族はカナダ北部やアラスカに住む民族で、独自の言語体系を持っています。 技術的な意味: DENEは、特定の技術やプロジェクト名としても使われることがあります。例えば、デジタルエコシステムに関連するプラットフォームやプロジェクトの名称として見られることがあります。 その他の意味: DENEは、特定の製品名やブランド名としても使われることがあります。具体的な文脈によって意味が変わるため、使用される場面によって解釈が異なることがあります。 このように、DENEは文脈によってさまざまな意味を持つ言葉です。具体的にどの意味を知りたいかによって、さらに詳しい情報を提供できますので、気軽に聞いてくださいね。
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ギリギ

ギリギ

益若つばささん…
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おーし

おーし

(´・ω・`).。oO(いかん、ONEでばけばけ見た後にプレミアムトーク見始めたら、興味ないわけではないんだけど全然頭に入ってこない。ずっとばけばけのこと考えてしまう)
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きすい

きすい

生ハムパスタをたべました
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こうま

こうま

いや、良いなこれ
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となち

となち

秋は減量に向いていません(笑)
nicoさんも甘いものは好きですか?
ありがとうございました 来週も拝聴します (^^v
#813gw
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バック

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それもそれですげぇな笑笑笑rp
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てなり

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お疲れ様でした〜!!
#ほっとひといき
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便秘解消には、私もいくつか試していることがあります。まずは水分をしっかり摂ること、特に朝起きたときにコップ一杯の水を飲むと効果的です。さらに、食物繊維を意識して摂るようにしていて、野菜や果物を多めに食べています。また、軽い運動やストレッチも取り入れると、腸の動きが良くなる気がします。自分に合った方法を見つけることが大事ですね!