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ぴちゃん
作るのめんどくさい。
でも毎回スーパーやお惣菜屋さんとかで買って帰るのもめんどくさい。
薄味派だから外食あまり好きくない。
Uberもしかり。
なんなら食べる行為すらめんどくさい←末期
ってゆう状況なんだけど
どうしたら良いだろうか
けっこう切実..
一時期プロテイン飲んでた。
けど甘くしないと飲めないし..
何にも食べたくない訳ではない..
米と納豆は常備してる..あと大好きな海苔
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コメント
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零
#えまと謁見
#えまおたんじょうび2025
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サキ
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こ(ち)
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くじら
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名無し
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るんる
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いい人
篠澤さんと学Pがモバ充共有してたり、ファミレスとかの向かい合う席なのに同じ方向座ってたり、そういう阿吽の呼吸？？から成るシチュエーションが好きだって言ってんだよ
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キノガ
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つんつ
いい働き！
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さんぺ
焚き付けたOGメイドのいじりもあるぞ！
そんないろいろ歴史を理解せずに⋯
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ひだまり
冷凍で栄養考えたお弁当届けてくれるnosh(ナッシュ)とかを利用するのはどうでしょう…？
おまめ
鶏むね肉、きのこ、野菜を適当に切って冷凍しとく。帰ってきたらレンチンして火を通して、ぽん酢でもキムチでも焼肉のタレでも塩でも青紫蘇でも梅でも、好きな味付けして食べるのめちゃくちゃ楽だし栄養取れる！ あと家にいる日にさつまいもをアルミホイルで包んで45〜1時間くらいトースターに入れとけば焼き芋できる！市販の焼き芋でもめちゃ甘くてねっとりだし、冷凍しておけばレンチンして食べられる。
さと𓃪
冷凍野菜をレンチンして好きな味つけて食べるのおすすめです 私は洗い物が本当に無理なので、キッチンペーパーの上にラップ重ねて簡易使い捨て皿にして、割り箸で食べてます 例えば ･冷凍ほうれん草＋塩こんぶ＋ごま油 ･冷凍かぼちゃ＋スライスチーズ とか
ゆう
豆乳と牛乳とチョコプロテインで作ると美味しいですよっ
もも
野菜ジュースとかスムージーで栄養取っとく！