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阿世
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パイナップル
昨日は寝過ごしてジムに行けなかった
という事でオフ明けの腕トレ
左腕がよく頑張ってた
右腕に付いて行こうと必死で
日常生活を左手で色々試してみた
落ち着いてやれば案外できるもんだ
お箸、歯磨き、車の運転（車庫入れ）等
意外と難しかったのが小便
鷲掴みで何とか出せるが上手く仕舞えない
しっかり左も鍛えないとな
筋トレというより感覚トレーニング
#筋トレ
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