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🐰

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普段からお酒飲み過ぎてて
肝臓の病気になると思うので

・健康意識から、週2回水泳
・美容意識から、体幹トレと肌ケア
・勉強意識から、職場の業界知識を深める

意識的に継続して習慣にする
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普段からお酒飲み過ぎてて