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つるて
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蔵人
火曜日です🔥
周りの人が次々と
秋の装いになっていく中、
私はまだまだ、
夏と同じ服装ですが、
最近はめっきり
秋らしくなりましたね😁
そうなってくると、
心配されるのが
体調不良🫣
夏の疲れが
一気に出てきたり、
感染症が流行りだしたり😭
当たり前のことですが、
手洗い、うがいに
栄養、休養と
適度な運動🦿
特に睡眠は
欠かせません。
また、適度な
睡眠環境も🤔
この秋は体調不良を
感じない秋に
していきましょう⭐
何事も未然防止？が
肝要です😁
それでは、
今日も無理は程々に
前へ進んでいきましょう🎵
#10月29日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
925
௵🌻わっくんラテ😏☝️
寝落ちでも来てくれた方もありがとう！
また気まぐれになるけど開くよー💪
ではまたお会いしましょう！
@saori @りか🦊🪼ྀི @໒꒱なかこ໒꒱ʚ🐏ɞ @🌨ここな🐰🫧 @💚えむ🌼👅 @サンシャイン.ラテ😏☝️ @Baby ぅみ👶🍓 @じょーじ(まも)
※メンション忘れてる人おったらごめんwwwww
もし忘れてたらコメントで文句言うてください。
1726
みいこ🗿💮
10月もそろそろ終盤(σ ᐛ )σ早い!
今日も素敵な1日となりますように♪♪
CROSS ROAD
2994
さるぼぼG
先客がおった、朝からめっちゃ元気やん😅
ま、いっか。遊んでやるよ、かわいいやつめ
今日も素敵な１日になっちゃった😂
21172
ゆり子
GRAVITY皆様𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☕️🍃💕
今日は曇りです☔️19度位、朝晩寒いので風邪がひかないように体調管理しっかりしてね[好き]
今日もお仕事がんばります✊🏻
お仕事の方は無理せずにゆるっとファイトです✊🏻お休みの方はゆっくり休んでくださいね🤗💖
皆さんよろしくお願いします🤲良い一日をお過ごしください💞💞
秋桜
38146
イチ🌱e'sぴ
奥さんの容態落ち着きました(*´ω`*)ﾎｯ
日曜はCT撮ったら小腸にむくみあったのでおそらく「虚血性腸炎」って診断でした、整腸剤で良いらしいですが 月曜日診察行ったら念の為1ヶ月後に内視鏡検査薦められたので偶然にも11/22（いい夫婦）の日に予約😳
長く連れ添ってるとやっぱり心配しちゃいますね、ひとまずしばらくは様子見で(✽-ᴗ-)ｳﾝ
今日は早出〜行ってきまーす(*˙︶˙*)ﾉﾞ
#おはようございます #お弁当
625
ののりり
おはようGRAVITY負けた朝☔️
今日も頑張るで⤴︎✊
#鶴見緑地公園 #コキア
#GRAVITY写真部
#マイブーム #小さな幸せ
空好きの星
50162
ほにゃららさん
でも病気ってただ名前が決められてるから病気って部類になってるだけで
人間誰にでも出来ないことあるし、勉強できなかったり運動苦手だったりそゆのに名前があれば病気の部類になると思うんよ、だから病気が何って感じ。全く同じよ出来ないこともできることもある頑張ってることもあるし無理無理ってなることも同じー！！！！！！
まぁ何が言いたいかって言ったらお腹すいたし寝るかってこと（？）
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🎈しんらﾃﾞｽ🧸
旦那氏朝昼弁当🍱
カモタマゴバケットサンド
生ハムタマゴサラダサンド
ハンバーグ
明太子わさびパスタ
麹鮭ときのこ炒め
だし巻き卵
昨日、旦那氏に
『弁当の米美味しい？』って聞いたら
『米硬いなんかパサッてる』って
なぬぃ、、、早く言って〜🥹
色々試してみたら結果的に
米1合:米油小さじ1
でふっくらツヤもちっで冷飯でも
美味しくたけました。
後、早だきも良くなかったかも💦
予約だと米がたたないし😅
弁当も奥深し、、
#朝ごはん #弁当
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柊翔
【中華】青椒肉絲、木耳と玉子炒め
【洋食】ボンゴレヴィアンコ、🍅スープパスタ
キャペツとアンチョビパスタ
たっぷり茸和風スーブパスタ
バターチキン🍛、キーマ🍛きのこ🍛
シーフード🍛、オムライス、グラタン
フレンチトースト、……etc
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