セラミドは、肌の健康にとって非常に重要な役割を果たしています。以下にその主な機能をまとめます。 バリア機能の強化: セラミドは皮膚の角質層に存在し、水分を保持することで肌のバリア機能を強化します。これにより、外部の刺激や乾燥から肌を守ります。 水分保持: セラミドは水分を引き寄せ、保持する性質があるため、肌の潤いを保つのに役立ちます。これが不足すると、肌が乾燥しやすくなります。 老化防止: セラミドは肌の弾力性を保つためにも重要です。年齢とともにセラミドの量が減少するため、これを補うことで、しわやたるみの予防に繋がります。 炎症の軽減: セラミドは肌の炎症を抑える効果もあり、敏感肌やアトピー肌の方にとっても有益です。 スキンケア製品への利用: 多くの保湿クリームや美容液に含まれており、特に乾燥肌や敏感肌向けの製品に多く見られます。 セラミドを含むスキンケア製品を選ぶことで、肌の健康を保ちやすくなります。