最近、理学療法士さんが教えてる子どもの体幹トレーニング動画をずっと見てる。雨が増えて室内遊びが増える時期になってきたし、そろそろ息子ちゃんの基礎運動能力を鍛えてみたい。あんまり道具もいらなさそうだし、簡単にできるし、大人の私にも効きそう〜!