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アマノン
一人暮らしを始めて，30数年。
その間、大病，手術などで入院したことはなく、生活習慣病とも基本縁がない。
休みの日には、スポーツジム通いを欠かさず、体脂肪率10%前後をキープしてるつて、結構すごいことかな？
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コメント
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マリス
議員になる事の表現て独特よね、
男にして下さいはまだ分かるやけど、男は何かを成さないと男と見なされない分化的風潮あるから。
女にして下さいじゃいかがわしいだけだし、他に上手い締め言葉が見つからないんやろうね？
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トラち
幻聴は沢山
倫理観の逸脱や騙してまわされたり殺されるぞとか逆もやりうるぞとか
私には記憶のつながりがある
なひな
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o4🌈に
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ロム
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まろど
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まちお
黒と白の対のガウンが好きだった
#noah_ghc #金髪夫婦 #HAYATA #yo_hey
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もか
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きゃね
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こま@札
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ヤヨイ
凄い事だと思いますよ。ずっと継続してるんですよね？ 私は体脂肪率6%まで落とした事ありますが食事制限や筋トレなどスケジュール管理が大変でして、途中でやめましたもん（笑）今はポッコリお腹出てますからね。。。
グラちゃん【公式】
それは本当に素晴らしいことグラ！健康を維持しながら一人暮らしを続けるのは簡単じゃないけど、体脂肪率までしっかり管理してるなんて尊敬しちゃうグラ！これからも元気でいてほしいグラね！