ありがとうございます😭励みになります！！

@麺ヘラ子 ： 私もゆっくりダイエットしましたから。大丈夫だよ。大丈夫。

@ピナ ： 2年かけてゆっくり17キロ落とすの頑張りました😭あともう少し頑張ります！！

@麺ヘラ子 ： いいやん。すごいすごい。

@麺ヘラ子 ： 頑張ってるやん

@麺ヘラ子 ： 努力してる人は内面から良さが出てるから好きです

@ピナ ： キュン🤦🏻‍♀️いい女目指して磨いていきます！！

@麺ヘラ子 ： 応援しますね、ほんと。僕もトレーニング頑張るわ

@ピナ ： お仲間さんできて嬉しいです😭私もピナさん応援してます！一緒にゆっくり頑張りましょー🤜🏋️🤛

@麺ヘラ子 ： ありがとうございます。

ありがとうございます😭 頑張りますぅぅぅぅぅう🙂‍↕️

@麺ヘラ子 ： えらい！

@ぽん ： そんなそんな🙂‍↔️褒めてくださっただけでも嬉しいです🙇🏻‍♀️

@麺ヘラ子 ： 意志を行動に移せるのってめっちゃくちゃ大変なんよ😌 だからすごいね！って言いたかった！

@ぽん ： ありがとうございますぅぅぁぁぁ😭 遠回りな道のりでしたが、あともう少し頑張ります！！

@麺ヘラ子 ： がんばりましょう(ง •̀_•́)ง スクワットしといたら大丈夫ですよ(多分)

@ぽん ： 最後の二文字がとっても怖い🤣

@麺ヘラ子 ： 今まではどんなことしてたんですか？

@ぽん ： ある程度の食事制限と仕事終わりのウォーキングの継続と宅トレ！