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やんばるにーと
#にーとの休日 #ラーメン #福岡
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優木タ
「大豆を食べると若々しくいられる」
と言わるのは、イソフラボンのエストロゲン作用によるもの！
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをし、肌のハリや潤いを保つだけでなく、骨の健康や更年期症状の緩和にも役立つよ
さらに抗酸化作用があるし、シミやシワの予防にも効果的！
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#小島凪紗
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ランプ🍎
初めて見た、美味そう🤤