イヤホンしながら寝ますか？ねない｜ゆなの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

人生の主人公は、自分です

親や配偶者、上司、先輩ではありません
だから、自分の主導権は自分にあります
決して手放してはいけません、誰かに渡してはいけません
あなたのものです
僕はそう思います

承認欲求が強い、依存している
こういう状態だと、他人軸になります
自分の行動を他人が決める、ということはあってはならない

嫌われたくない、認めて欲しい、褒めて欲しい
そういう気持ちは誰にでもありますが、ものにはほどよい加減というものがあります

誰かに支配されてしまうのは、僕は反対です
いずれ破綻するからです

自由に生きる責任も含めて、自分の人生は自分のものです

しっかりと自分軸で生きて欲しい
僕はそう願います

自分軸にするには、自己肯定感を上げることです
自分で自分を認める、ということです

ポジティブ思考になると、自分を認められるようになります
自分で自分を好きになるのですね

そもそも自分は自分が動かしているのだから、自分が嫌いというのであれば、自分の思い通りに自分が動かせていない、ということになります

理想の自分があるのなら、そのように行動すればいいのです

漠然と言ってもわかりにくいと思います
具体的なやり方の1つを紹介します

あなたに理想のひとはいますか？
もしいるというのなら、そのひとになりきればいいのです

あのひとならどう動くだろう
あのひとならなんて言うだろう
実際に自分も演じてみればいいのです

やってみれば、感覚は理解できます
やっぱり違うのか、それが理想なのか
違うなら修正すればいい
理想なら続けてみればいい

慣れてきたら、真似はやめて自分らしさにシフトしていけばいいのです

何事も、まずはやってみる

この手法の面白いところは、必ずしも実在の人物でなくても良い、ということです

歴史上の人物でもいいし、アニメキャラでもいい
映画俳優でも、スポーツ選手でも、選び放題です

なりきって演じてみれば、取っ掛りは掴めます

自由に生きていいのですよ
幸せになってもいいのです
あなたの人生はあなたのものだ
誰かのものではありません

僕はそう思います

自分を好きになって、自分軸で自由に生きる
人間の本来のあり様かと思います

どうか、楽しい人生を

#希望