マズロウの欲求階層説は、人間の欲求を階層的に整理した理論で、アブラハム・マズロウによって提唱されました。この理論は、基本的な生理的欲求から始まり、最終的には自己実現に至るまでの段階を示しています。以下にその階層を簡単に説明します。 生理的欲求: 食事、睡眠、呼吸など、生命維持に必要な基本的な欲求。 安全の欲求: 身体的安全、健康、経済的安定など、安心して生活するための欲求。 社会的欲求: 愛情、友情、所属感など、他者との関係を求める欲求。 承認の欲求: 自尊心、他者からの評価、成功感など、自分の価値を認識されたいという欲求。 自己実現の欲求: 自分の可能性を最大限に引き出し、自己成長を追求する欲求。 この理論は、個人の動機や行動を理解するためのフレームワークとして広く使われています。人は、下位の欲求が満たされると、次の階層の欲求に移行する傾向があります。例えば、食事が確保されていると、安全や社会的なつながりを求めるようになります。 この階層を理解することで、自己理解や他者との関係を深める手助けになります。