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むふぉ
禁酒0日目(28周目)
昨日の夜にイライラして飲みました
反省はした。
いやーどうにもならなかったですね
父からのしょーもないメンヘラお気持ち表明メールにイライラしてしまいました。
夜中のテンションで僕もお気持ち表明しそうになったのでアルコールで無理矢理飲み込むことにしました。
お、前頭前野が衰退してきたのか?と煽りそうになりましたがよく我慢した。
明日は甥の誕生日でもあるので気持ちリセットしなくては。まあそうすっきり切り替えられるもんでもありませんから、また飲むかもですなーフハハ

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あー…、身内の、うん、なんか、…えとあの色々大変、…ですよねーこういうの[ほっとする]自分のことも思い出されてダブルにこたえるわぁ… 甥っ子君が癒しですね。 言い返さないの偉いですよ!
うたげ
飲み込んだ言葉でも自分のなかに残ってスッキリしないですよね。 言わずにいた優しさ素晴らしいです。