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トラち

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私は雨が降る前のフラッシュバックが出やすい時は
なるべく眠ってる
EMDRが夢を見てる時の眼球の動き、悪夢がストレスやトラウマを処理するなら
寝るのが良いと
雨が降り始めたらゾーンに入る
創作意欲に突き動かされるままき作業に没頭する
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