ダイエットにウォーキングってどれくらい歩けば効果ありますか?高校生で母が食事を用意してくれるので食事制限は難しくて…!(お菓子以外)運動で少しでも痩せたいです。ランニングは少し体力ついてから始めようかなって感じでとりあえずウォーキング始めるんですけど…!#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #07