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夕焼け

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急に返信こーへんのなんなん。なんでみんなそんなに未読無視すんの。せめて既読はつけーや
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ふにゅ

ふにゅ

なんか急に高校同期の飲みに呼ばれて行ったら1人残してみんな帰っていった薄情よのぉ
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優木タ

優木タ

【褐色脂肪を目覚めさせる】

サウナで体表温を上げたあと水風呂で急冷すると、肩甲骨周囲の褐色脂肪細胞が活性化するよ

40代になると褐色脂肪細胞は一気に減るけど、活性化はできます

基礎代謝が高まれば体重維持が容易になる。

✅冷却後に軽く肩を回し血流を促進
✅入浴前後でたんぱく質15g補給
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つばき

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3時間しか寝れておらず、絶望
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夏河(な

夏河(な

待ってこんなの出てたの!?久保時欲しい……。
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ストロ

ストロ

朝昼で聴きます……
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ほにほ

ほにほ

高APP特有の滲み出る傲慢さが好き
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ゆぴま

ゆぴま

あと屋根を飛ぶルパンすき
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ささせ

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ウワーンキムスンミンの経歴は?
ウワーンキムスンミンは、韓国の著名な作家であり、彼の経歴は非常に興味深いです。以下に彼の主な経歴をまとめます。 生年月日: 1970年生まれ 出身地: 韓国、ソウル 学歴: ソウル大学で文学を専攻 大学院で創作文学を学ぶ 職業: 作家としてのキャリアをスタートし、短編小説やエッセイを執筆 彼の作品は、韓国国内外で高く評価されている 代表作: 「ウワーンキムスンミンの短編集」など、数多くの短編小説集 社会問題や人間関係をテーマにした作品が多い 受賞歴: 韓国文学賞や国際的な文学賞を受賞し、彼の作品は多くの言語に翻訳されている ウワーンキムスンミンは、現代韓国文学の重要な作家の一人として知られ、彼の作品は多くの読者に影響を与えています。
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ワカッ

ワカッ

エレナ面白いけどコンボで頭壊れる
未だにモーションの切れ目忘れる
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ゆるが

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今日も今日とてねむ
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