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やみぃ
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私も今鬱です。微笑み鬱から数えてもう長いこと鬱だった。良くやって来たなって自分を褒めてやりたい。 あなたも今までよく頑張って来たね。その背中を撫でてあげたい。励ますよりも、その辛い気持ちに寄り添ってあげたい。 元気は自分の内側から湧いてくるもの。この辛さもいつか終わりがくるって信じて。立ち上がれる日が来るよね。って。 その存在だけで、生きてるだけで素晴らしいのよ。あなたのことが大好きです。味方でいるからね。
蘭
私もバツイチ46歳のシンママです。 25歳から、鬱を発症して…睡眠障害…不安障害…患っていますが、頑張ってる! そんな私でも、子育ても仕事もなんとか、なってる! 恋愛もやっと上手く行ってる!
いちご🍓
私も37歳で鬱を発症し、早18年になります ご自分の事だけでも大変でしょうに、ちゃんと娘さんも育てて、本当に偉いと思います 本当に、計り知れないくらい頑張ってらっしゃるのだと思います そんな自分の事も、ちゃんと褒めてあげて下さいね やみぃさんが心穏やかになる瞬間が、少しでも増えます様に
ポコッチ
同じく、シングルマザーで、うつもちです。共感しました。頑張らず、なんとなくやっていきましょう!
ゆうき
鬱しんどいね。 でもかなり気合入れないと治んない 私はなんとか克服しました。 4年です。