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くじゃ
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はろ
今日は怖い夢見て飛び起きました。
寝てると（夢の中でも眠るんですね）男性だと思いますが、窓を棒か何かでがんがん叩き壊そうとしてて、慌てて飛び起きました。
目が覚めたら23時、続き見たくないから時間置いて寝たら眠れなくなりました…。
それから2回ほど目が覚めて寝てを繰り返して、いつもの5時には目が覚めず…、お休みじゃなかったら遅刻でしたよ[大泣き]
バスなら間に合うけど、人いっぱいで乗りたくないんですよね…。
今日は月曜日。
テンション上がらないかもですが、ほどほどに1日乗り切りましょう[ウインク]
植物園にて、バラの花たちです。
元気に綺麗に咲いてますね！
みなさんが少しでも元気になりますように[笑う]
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ふー🍀
今日は早番だよ〜
寒いよー眠いよー朝だよー
お仕事待ってるよーー
さぁ〜笑顔とあいさつを大切に
頑張ってきます〜( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
……朝からドラえもん電車見れて幸せ🍀
#GRAVITY写真部 #イマソラ #おはようGRAVITY
#電車 #ドラえもん
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くるみ
今日も優しい１日を[照れる][星][星]🌸
朝は 心や気持をリセットさせて
また新しい 自分になれる
その事を知ってから
どれだけ救われているんだろう🍀
あなたは私のヒーローです[照れる][ウインク]
今日も大切な人達を大切に想いながら
優しい気持ちで 生きていきます[照れる]🌸
誰かの役にたてますように🍀*゜
誰かを救えますように🍀*゜
皆様も今週も優しくHappyに
お過ごし下さいね🍀*゜(*ᴗ͈ˬᴗ͈)"♡
奥山の実家に来ています🏠
紅葉真っ盛り🍁めちゃキレイです
この時期はバイク乗りのライダーが
たくさん紅葉を見に来ています🍁
気持ち良さそう(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
HERO
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うっぴ🌱🌿
ミスティックガーデンマムさん
この子も5年選手だったかな。
(うろ覚え[冷や汗])
切り戻ししてなかったので
花数ちょっと少ない。
枝も木質化してきてます。
暖かくなったら切り戻ししよっと。
#GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #GRAVITYお花部 #花好きな人と繋がりたい #ガーデニング
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はらぺこよわむし
「ママ、今日リースに使う材料もっていくよ」は‼️
無理だよ‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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あまひで
気が滅入ってるとき
疲れてるときなんかは
背中が曲がり
呼吸が浅くなる
そうなってくると
精神衛生上
具合が悪い
そんなときは
おもっきり深呼吸してみよう
口から吐いて
鼻から吸う
何秒とか時間は気にせんでええ
苦しくなる一歩手前までやったらいい
息を吐くときは
身体に溜まってる邪気を
出すように意識すること
息を吸うときは
新鮮な空気で
身体の隅々まで
リフレッシュされると
意識すること
気が済むまでやったらいい
やり終えたら
身体が軽くなった感じがする
力が漲ってくる感じがする
そうなったら
心機一転
次の行動に移せるってもんや
後ろ振り返って幸せを思い出しても
前に進んでるあんたにはついてけえへん
幸せは前になんぼでも落ちてるねん
深呼吸して
新たな一日スタートしたらええ
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
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caren
キツネかな？キツネじゃないよー
🐕イチゴばあちゃんだよ( ິ੭ुˊᄌˋ )ິ੭ु⁾⁾
うとうとしてるとキツネみたいになる笑笑
投薬生活がはじまって少し食べれるようになった！がんばれ！大老イチゴばあちゃん[星]
今週もゆるゆる元氣にいきましょー
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶[惑星][星][ハート]
#おはようGRAVITY
#犬のいる生活
#犬
#独り言
#ひとりごと
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ゆりあんマハリーバ
#GRAVITY料理部
おはよう☀
今日は朝からパワー飯‼️
鶏肉ゴロッと親子丼
娘ちゃん、モリモリ食べてました。
今日はようやくコロナワクチン1回目
注射嫌いな子なので、連れて行くのが
ほんと大変💦
定時で何とか仕事切り上げて
マッハで帰宅後、接種会場に連れて行きます。
なので夕飯もささっと作りました。
ミートグラタン。
あとはサラダ作ればいいかな、今夜は。
さあて！
月曜日！
行ってきます！
いってらっしゃい💖[照れる][照れる][照れる]
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niko
少しひんやりした朝.⋆*🔆
日中は過ごしやすくなりそう(๓´˘`๓)
月曜日
今週もみなさまが
ｷﾗｷﾗの笑顔で過ごせますように.｡.:* ♬*゜
#おはようGRAVITY
#いまそら
THANX
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こころ
がんばる
をするのは
すごい
ちょっと手を抜く
をするのも
すごい
がんばらない
をするのも
すごい
周りと比べず
自分軸でちゃんと
選択できるのが
すごいんだ
今日はどんな風に歩こうか
周りに合わせることなく
自分の心と身体とよく会話して
今のあなたに
ちょうどいいペースを
決めてあげてね
なんとかなるから
なるようになるから
大丈夫なんだよ◎
今日もゆるりといきましょう😌
素敵な1日になります〜に🍀
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