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優木タ
「やる気が出ない・汗がドッと出る」
更年期の波は女性だけじゃない。男性もテストステロン低下で筋肉量低下・骨密度低下・メンタル崩壊しやすいの三重苦
でも週2回の筋トレと良質タンパク質を摂るだけでも、日常生活に支障をきたすことはないでしょう
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そら
平均よりは周期が長めではあるけどここ1~2年はちゃんと周期通りにきてた生理がきてません
まだ生理予定日からは2週間ほどですが、数年以内には子供も考えているので、周期が長めなことも含め将来の妊娠に影響がないか心配です。
ただ婦人科はハードルが高くて勇気が出ないです。
もう少し待っても来なければ病院に行くべきでしょうか😥
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
Girls onlyの星
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polllka
今日も皆様に
良い一日となりますように🍀
ようやくいつもの生活ペース☺️
朝散歩はメンタルにも大事と、
痛感しました
🌤6:07→6:28→6:40
⛩猫さまも快適にお散歩の様子、
カラス殿は進む方向を見据えて
なにやら凛々しい佇まい。
今日もいい日🔥✨
#おはようGRAVITY #空
958
ちわわん
#GRAVITY犬部
#犬のいる生活
#チワワ
#おはようGRAVITY
36288
💐💐💐トパーズ💐💐💐
#写真好きな人と繋がりたい
#おはようGRAVITY
#Jアラート
#驚き
おはようございます(*^o^*)
朝もはよからアラート鳴って目覚まし⏰💤の音では無いし地震でも無いし…
TV観たら😱ミサイル─▇▆▆◗😎だって😫
北朝鮮だね…
北海道と青森県が警報🚨範囲みたいで
すごい音が2回も鳴ったよ🥲
最近頻繁にミサイル発射のあの国
ロシアもウクライナとの戦争今年の二月から
始めてまだ動員して続けようとしている…
戦争はいかなる場合でも許し難い行為
しかし悲しいかな、人間である限り
可能性はZEROにはなり得ない…のです。
日々、大事に生きましょう…
と言ったところで本日も
よろしくチョンマゲ〜
雨降ってる札幌☔️☔️〜
My Heart Will Go On - Love Theme from "Titanic"
10153
れい
おもちゃをすぐに調べ終わる！仕事が早い！と言い換えることにした[ほっとする]
そしてもっと仕事をくれーと怒っている娘ちゃんには日用品でも不用品でも、とりあえず危なくないものはどんどん与えることにした。今は離乳食用食器のパッケージを調べておられます。
717
ぽんす
名前に「青」という文字が入っているんだけど、実家に行ったら青い花束が飾られていた。
「すごいの買ったね！」と言ったら、
実はこれ、たまたまもらったものらしい[目が開いている]
お隣さんが退職祝いにもらったんだけど、「すぐ旅行に行くので、枯れちゃうともったいないから、よかったら」ということで手に入ったらしい。
すごい偶然があるなぁ〜[星]
育児・子育ての星1332
まま
スキップ〜したくなるね〜[ほっとする]
今日はお弁当🍱いらんから
朝 昼 兼用食を お作り願う
と
言われたんで
特盛炒飯❗️
山盛りにして差し上げました[大笑い]
食べたらビックリするだろな[疑っている][疑っている][疑っている]
隠しダマ入ってますわ 笑笑
いつもの空は今日も明るくなって
元気をくれそう[笑う]
楽しみ♪のために
いっぱい頑張って太陽に青色ご褒美✨もらお〜
さあ 今日も頑張ろ💪
#ひとりごと
#イマソラ
#アラフィフ
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北海道のくま
さて、今日も出社しておりますが[ほほえむ]
雨の中の出勤中、Jアラートが鳴り響き、騒然となりました[目が回る]
朝から勘弁してくれ[大泣き]
今日は、雨と、気温が低めということもあり、上着を出しました[ほっとする]
まだストーブはつけてませんが、週後半はストーブが必要かもです[目が回る]
さあ、今日もゆる〜りと参りましょう[穏やか]
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モグモグ
ちょうど爪の付け根を挟んだらしく、どうも爪の様子が変だなぁと思ってて、ネイルをオフしてもらった時に見てみたら、付け根が2枚爪に😱とりあえず2枚爪の所はキレイに削ってもらって新たなデザインでやって貰ったけど、ネイリストさんもこれは爪が巡れるかもだなぁ💧と心配してた。案の定水仕事してると根元からネイルの間に水が入り混んできてしまった。こうなると細菌が発生しちゃうので、今朝自分で泣く泣くオフした。挟んだ箇所がかなり深く溝になっててグロい事に💧ネイリストさんが上の爪はもしかしたら剥がれちゃうかもと言っていた通り何となくそんな気配ある😢やっちまったなぁーって気分です😮💨
#ジェルネイルオフ
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nana🐢🚴♀️👩🏻🍳
痛み消えた！！！！
整体の先生、
まじなゴットハンドやん🥺
また違和感感じたら行くわ😆🫧
musicは
宇多田ヒカルさんのあなた、どうぞ😆🫧⤴︎⤴︎
好きな曲🥰
写真は🚲愛車(じゅんた)とお空☺️💓💓
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