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きゃり
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ハーロック
第四話 (全四話)
そして、自律神経を整えました
人間は人間に進化する前から地球と共に生きてきました
日が昇れば起きて、日が沈めば寝る
これを繰り返してきたのです
人間の生きるリズムは、地球と共にあります
夜型人間など、本当はいないのです
そう知りました
人間が地球に誕生してから10万年と言われています
電気が発見され、日常として夜が明るくなってから、まだせいぜい200年程度でしょうか
身体のリズムが進化するわけがない
だから、生活リズムを整えれば、夜は自然と眠れるようになります
次に、優しさや思いやり、温かい心を学びました
人間とは、集団で生きるタイプの生物です
助け合って生きる、というのが
人間本来の姿なのですね
いがみ合ったり、争うということは、自滅の道であると知りました
時間は不可逆で、過去から未来にしか進みません
だから、未来が大切なのですね
人間とは、自分個人の幸せとは別に、人類全体をより良い方向に進めるように作られています
過去の歴史を振り返ればわかります
戦争と平和を繰り返し、人間の生活はより良い方向へと進んできました
奴隷や虐げられる人間は、確実に減ってきたのです
それだけ笑顔が増えたということです
人間が人間として進むべき道は、あるのだと知りました
さて、細かいことを書けばキリがありません
僕はこういったことを次から次へと学び、ようやくうつ病の克服に至りました
みなさんが、うつ病で苦しむひと達がこれを読んで、どう感じ、どう動かれるかは僕にはわかりません
僕が書いたことだけが正解ではないのでしょう
ただ、うつ病を治療するきっかけ、ヒントになれば、嬉しく思います
僕はもう、止まる電車を見たくはないのです
ありし日の自分と重なります
どうか、どうか
命を大切にして欲しい
そう願って、しめくくります
長文失礼しました
最後まで読んでくださったことに、感謝します
#希望 #うつ病
995
こういうの苦手
ほんとーに自分でも意味分からん。
心底嫌いだし死なないかなと思ってたのに。
でも好きだから嫌いだったんだなと。
興味ない人に何か言われてもスルーできるのに、旦那に言われると腹立つ。
旦那が好きだからこそ優しくして欲しかったし理解して欲しかったんだなと思った。
もう今更後に引けないけど。
#旦那の愚痴
夫婦の星
918
ちわ
なんかね？と思って受けたら
『今イオン来てるけど、確かチルミル（ミルク）なかったよな？税抜1700円やけど買っとくか？』って。
うちの旦那は神様なの？？？？？？？？？？
そんな些細なことなのに気づいて値段まで確認してくれて、、それを覚えて買ってきてくれようとしてくれた貴方に私は感謝感激大豪雨です！！！！！！
今日も今日とて愛してる！！！！！！！！！！！
951.4k
そっと近くに四葉🍀
夜は、少し涼しくなりました🌙
いつの間にか 虫達の演奏の練習や🎶
昼間はまだ暑いですが 夕方になると
赤とんぼが増えて 気持ちよく
お空をスイスイ〜と飛んでます🌆
朝明けの時間も少しずつ遅くなり
雲の模様も少し変わってきてますね☁️
なんだか 秋が近づいているだなぁと
思います〜[照れる]❇︎
お盆も賑やかに過ぎ 忙しい日々でしたが
心のアルバムが沢山増えました[ほっとする]✨🎶
家族も いつも通りの日常に戻り〜🌻
またゆっくり頑張ろうと思います〜🌺🌟
皆さんもお身体に気をつけて
ゆっくりファイトですよ〜🍀☪️
686
なべ
飲んだ次の日😅
飲んだ次の日はお蕎麦が美味しい☺️
20年以上前から通うお蕎麦屋さん
旦那さまはおろし
私はざるセット
店員さんも覚えてくていて
席に案内してもらうと
そのままお決まりですか？🤣
今日も美味しくいただきました😁
#ぐうたら主婦のひとりごと
#ひとりごとのようなもの
#飲んだ次の日は蕎麦
640
yuyu
🐠前に行きそびれたAOAOへ🐠
混雑を避けるために午前に入館しましたが
営業は22時（最終入館21時）までなので
夜も楽しめそうです
カフェスペースもありデートにも良さそう
というかデートの人達もいましたね
都市の真ん中にあるコンパクト水族館なので
大型の生き物は少ないですが
250種4000点とバラエティ豊かな
生き物の姿を見ることができます
上から
クラゲ、ペンギン、ヘコアユ、チンアナゴ
ワヌケモンガラオドシ、ウミシダ
ペンギンの動画は今度上げようと思います
#GRAVITY日記
#夏
#札幌
856
愛礼🍀めいる🍀.*
マリーナシティー
遊園地🎡で
子供に戻るわよ〜
ジェットコースター🎢後
水浸し🤣🎢全裂
マミーは
これね[大笑い][大笑い][大笑い]
1人回しすぎたわ[目が回る]
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
スリッパ🩴女
次に向けて出発ーーー！！[大笑い]
今回
実は娘の🚙
めっちゃ
運転楽しいわ[ほっとする][ハート]
ムーンライトディスコ
心優しい庶民の星82181
ちょこぱい
昨日届いたマッシュルームが美味しくて美味しくて！生でも食べられて買ってよかった！
そしておにぎりにするならやっぱりミルキークイーンが美味しいね！ごはん冷めてももっちり🍚
⭐︎鶏むねと干し椎茸のピーマンの肉詰め
⭐︎ひじき煮
⭐︎マッシュルームのMCTオイルパセリ和え
⭐︎トマトとマッシュルームのハーブソルトサラダ
⭐︎タコときゅうりとわかめの酢の物
⭐︎白米おにぎり
⭐︎おみそ汁
E: 1309kcal
P: 66g
F: 24.5g
C: 225g
#筋トレ #ダイエット
1011
雨
相手のお子さんに配慮するセリフを所々に挟み、こちらを真っ当な大人として印象付け、その上で静かに激怒しながら絶対に許さないとハッキリ伝え、学校側の提案を上回る提案を一瞬で返し、受け入れられない話は即時断る。曖昧な態度や愛想は排除し、8人に『なるほど』と思わせる語りをしてこちらの要求を全て飲ませる。
という事を今やってきた。
むりー。
コミュ障なのに大人8人と話すなんてむりー。
そして相手のお子さんは完全にしらばっくれているらしい。うちの子を殴った事もないと。へー。お前人間としてそういう奴なんだね。そんなら精神科で診断書とってきてあげるね。いじめた挙句に保身かよ。なるほどねー。卑劣な人間は骨の髄まで卑劣だね。
地獄です
1466
マル
どこの口コミも何かしら悪いこと書いてあるし。
とにかく安いが1番！
軽の中古で充分！
あと手数料だとか初期費用でどのくらいかかりますか？
カーリースしたことある方、してる方教えてください！🙏
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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#車
#カーリース
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