Vガンダムのネネカ隊も蒸発したもんね｜きたみの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

認知バイアスとは、間違った価値観のことを言います

自分でも気づきにくい間違った価値観なので
判断が間違っていることにすら気がつかない厄介な価値観かと僕は思います

人はこの認知バイアスにより、日々の学校や会社での生活、恋愛や日常のプライベートな暮らしまで歪んでしまっている可能性を持っています

例えば
僕の会社の友達は自分の給料が低いと言います
いくらもらっているの？、と聞くと
もう何年も給料明細は見ていないと言いました
見てないのになぜ低いと思うの？、と聞いたら
彼は不機嫌になりました

僕はうつ病で休職していたので、本当にお金が大変でした
だから、復職してからは沢山もらっていると思っています

給料が低いから、上げるために何かやってるというやる気に繋がった、というならわかります

でも、給料が安いと思ってずっと不快に思って暮らしているとしたら
僕は人生もったいないと思うのです

僕は沢山もらえたと思って毎日笑顔だからです
実際は年相応の平均的な給料です

どう捉えるかで自分の機嫌が変わるなら、僕はいつも笑っていたいです

もっとわかりやすく書くなら
わかっているのだけど、そう考える事ができずにズルズルと間違ったことをしているとかは、誰にでもありますね

なぜ正せないのかは、認知バイアスが邪魔をしている可能性が高いと僕は思います

残念ながら、全ての認知バイアスに気づき改善することはできません

正しいの基準が曖昧だからです

でも、僕は認知バイアスに踊らされて不機嫌でいたり、生き方を間違うのは良いとは思いません

気になる方は、認知バイアスについて調べてみてください
心が豊かになるかもしれません

#希望