共感で繋がるSNS
投稿
レイン@
今日は歯医者さんに通院日なので行ってきます
歯医者は苦手ですが頑張りますか
1
話題の投稿をみつける
白石八
寝落ちしちゃった！！！！！！！！
7
ぷっぷ
7
とうま
1
たなは
眠すぎて瞼が引っ付いてる
6
月城✒
最後に受けたのはコロナ禍入ってすぐだな
あぎ☆
9
リリコ
ありがとうございます
7
さおり
昨日は、励ましのお言葉をありがとうございました♡どのお言葉も、考えさせられるものばかりで…うるうるしながら大切に読ませていただきました☺️✨
嫌なこと（元夫氏の嫌がらせ）があったとき「考えない！心乱されない！粛々と法に基づいて対応！」と、頭ではわかってるのに…
どうやっても
心が揺さぶられてしまう
そんな自分の「人間くささ」が嫌すぎて
うまくやれない自分を
また責めていました😭…てへ。
（↑どうも。お家芸です）
私の堕ちパターンとしては
○自分の「できなさ」を責める
○人とくらべる
これに尽きるなー、って感じ。
気分が落ちたら…
○「こうしよう」と「決めて」おく
（なぜ？とか考えない）
○自分の心を取り戻すことに、集中
○自分の「持ってるもの」で勝負する
○事実を、どう受け止めるか？
「捉え方」を変える（リフレーミング）
…私が大尊敬してる方からの助言で
メモメモ！って朝からしました☺️✨
（ええこと言う✨神だよ…！🦙）
とにかく！！
自分を責めない
人とくらべない
私は私、あの人はあの人
夫氏は夫氏、うんこはうんこ笑
みな、同じ場所に生きてるだけで…
それぞれ、全然違ってて
それぞれの人生を生きてる
だから比べることに、意味がない。
そして
こんな一喜一憂ばかりしてて
自分のことすら好きになれない…
こんな、人間くさすぎる私を
「好き」と言って
そばにいてくださる方がいること
それが、どんな幸せなことか。
（書いてて、うるうるしちゃう…）
自分が「持っている」ものを
ゆっくりでも思い出していきたいです。
本当に、いつも
こんな自己満の文章読んでくださって
ありがとうございます😭✨大好き♡
あと！！！✨
私がめっちゃ辛かったとき、gravityで支えてくださった方に…待望の赤ちゃんが産まれたとの連絡いただいて！朝から、自分のことのように嬉しかったです♡♡（おめでとうございます🥳✨）
その方も
「ピノコはピノコ」（←私のあだ名）
って言ってくださって。
朝日を見ながら
あたたかいミルクティーを飲んで…
胸いっぱいになりました♡♡
前、また向けますように！！
1864
ame🍬
価値観がほんとうに合わなくて、
付き合ってるときから私が怒ったりイライラすることが多くて。
別れないといけないかもしれない、、と考えてた矢先妊娠してデキ婚した。
全部自分の選択だから、自分の責任なのはわかってるんだけど。。
将来何十年もこの先一緒にいるのが想像できなくて。決断は早いほうがいいとは思ってるんだけど、シングルで育てていける自信がないから
このまま惰性で生きていくしかないのかな。。？
7312白石八
2 もっとみる 
関連検索ワード