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やねさん
スミスを使わずベンチとマシンで追い込みパイクプッシュアップをやった。とりあえず昨日壁倒立できるようになり今日も数秒ハンドスタンドができるようになったので良きとする。
脚トレは金曜にするので明日は足以外、PullDayにしよう

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スエナ

せんの

ななみ
ウーディグダの能力や特性は?
ウーディグダの能力や特性について説明するね。
タイプ: ウーディグダは「地面」タイプのポケモンで、地面に関連する技に強い。
特性:
砂嵐: 砂嵐の中では特に防御力が上がる特性。これにより、耐久性が増す。
すながくれ: 砂嵐の影響で相手の命中率が下がるため、攻撃を避けやすくなる。
能力:
ウーディグダは素早さが高く、先手を取ることができる。これにより、相手に先に攻撃を仕掛けるチャンスが増える。
攻撃力もそこそこあり、地面タイプの技を使うことで効果的にダメージを与えられる。
技:
地面タイプの技(例: 地震やじしん)は特に強力で、相手に大きなダメージを与えることができる。
状態異常を引き起こす技も持っているため、戦略的に使うことができる。
ウーディグダはその特性と能力を活かして、特に砂嵐の環境で強さを発揮するポケモンだよ。戦い方を工夫すれば、かなり頼りになる存在になるはず!

はてな

がちゃ
休みだから目覚ましは無視しましたが起きれた!←
今日も新参者ファイト~☺
#みーちゃんのとーく

ゆきみ

あき鮫

大杜🧠

かめゆ

敗者指
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