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優木タ
サウナで出る汗は通常入浴の2〜3倍。
汗と一緒に鉛やカドミウムなどの重金属、古い皮脂も少しずつ排出されるよ。
10分×2セットが目安。
入る前にコップ1杯、出たあとにコップ2杯の水をゆっくり飲むと腎臓への負担が少なく、安全にデトックスできる。
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夏のソ

水餅🍖

勇樹
無駄な苦労って実際あるから、特に既卒とかフリーターとか第二新卒の人で転職上手くいってない状況なら使うべきだと思う

ゆーひ

きのえ

横浜港

きゅる

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