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Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
外食のイチオシ昨日は 暑かったねぇぇぇ💦でも いい空で
なんか ぶっとい ひこうき雲みたいなやつ
あったぁ✈⛅
後ね 写真じゃわかりにくいけど ホンマに雲が
ハートが 連なってるように見えたぁ🫶💞
それとぉ 前髪切りすぎて パッツンで テンション
下がってたけどぉ 買い物いったとき 可愛い
3連のハートのピアス見つけて 速攻買っちゃい
ました💞 300円やけど（笑）安くてかわえぇ
のが一番（笑）✨ いやぁでも 前髪って
かなり 印象変わるよなぁ✨
その帰りまだ 紫陽花咲いてたので(*ˊᵕˋo📷oﾊﾟﾁﾘ
ご飯は 前に行った 漁港の近くの新鮮なとこで
いただいたやつぅᗦ↞︎◃︎ᗦ↞︎◃︎ᗦ↞︎◃︎
てなかんじで 今日も 暑そうだから
🚰⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🚰⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🚰⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🚰⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
いっぱい摂りましょう✨
#おはようGRAVITY
#とにかく癒されるもの
#日常が輝く瞬間
#前髪
#イマソラ
50292
アルさん🦙
可愛いとか思わない？って無理矢理でも言わせようとしても返事は普通。
じゃあ、もっと若い時は？初めて会った時は可愛いとか思った？って聞いたら、覚えてないけど普通とか悪くない程度にしか思わなかったんじゃないかな、と。
可愛いって思ってくれる人か、思ってなくても可愛いって言ってくれる人と結婚したかったな…。
ちなみに新垣結衣のことはテレビ見ながら可愛いなっていいます。
もちろん、ガッキーは可愛いけどさ。
ガッキー褒めてもいいことないぞー。
妻を褒めろーと思います。
パートナーいる人、もっとパートナーのこと褒めてあげてね。
褒めてもらえるだけで、心落ち着くのよ。
何も減らないのに、お互いが幸せになれて、いいこといっぱいあるのよ。
#愚痴らせてください
611
ハーロック
沖縄には、メンソレータムの香りの飲み物があります
いや、何とは言いませんが、ご自身で探してみてください [泣き笑い]
というわけで、沖縄の景色は絶景です
海の色が違う
昨日は玉泉洞という長い洞窟に行きました
とても幻想的な洞窟でした
ここまでの迫力は、初めて見ましたね
素晴らしい✨
街にはシーサーが溢れています
やっぱりシーサーいいよなぁ [大笑い]
さて、今日はどこに行こうかなぁ
#沖縄 #ルートビア #玉泉洞
8417
ゆり子
リラックスして人生を楽しむブラウンノイズ
27199
＃朗読会るぴなす💠
#暦の話
七十二候「乃東枯（なつかれくさかるる）」
夏至の到来です
この時期「短夜」が季語でして
年間で最も日が長く夜が短い
▶夜が短い＝逢瀬も短い
▶「夢でしかあなたと逢えない夜がこんなに短いなんて...」の夏至
※「きちんと寝たいのに短夜で寝た気がしねーよ」の夏至
日が長いといいつつ梅雨ですからね
日の長い感じがあまりしません
そしてこの時期、個人的に
体調を崩しやすい...
軽装にしていないと
寝汗で体中が冷えてしまうのに
軽装過ぎると梅雨寒のせいで
自覚なく体を冷やしてしまう
このタイプの気候は喉にくる。私も現在進行形で、扁桃腺がハレ晴レユカイ、なぞなぞみたいに地球儀を解き明かすどころか頭に来て粉砕するレベルです。鼻水止まらない。喉痛い。梅雨を死刑にしろ今すぐ
そんなあなたと私に耳寄りな情報ですが
乃東（だいとう/なつかれくさ）が
効くらしいです
乃東＝夏枯草＝ウツボグサ
英名だとAll-heal！
腎臓、膀胱炎の漢方薬にだそうですが、夏バテ防止にもなったり、煎液が口内炎や扁桃炎などに効果があるとかでうがい薬になってます。抗菌・殺菌力があるのか、根っこを煎じて飲むのが効くらしい
ちなみに夏枯とはいいますが
本当に枯れているわけではありません
枯れているように見えているだけ
陽光に当たるときアントシアニンの変色が枯れているように見せるそうです。そして抗菌作用もこのアントシアニンが持っています
具体的な作用としては血管拡張、血小板凝集抑制=血流改善や血栓防止ですね。なので高血圧症や動脈硬化・心臓病予防にも効果があるそうです
医薬品だと第三類に分類されてました
ふつーにネットショップで買えるみたい。生薬としては根を用いるようですが、それ以外の部分も余さず利用できます。というか食べられます。若葉、若茎は生のままテンプラor 塩茹でにして浸し物、油炒め、ゴマ和え、カラシ和え
花穂も天ぷらにするか熱湯をくぐらせ、甘酢、二杯酢、三杯酢で食べるかカラ揚げ、テンプラ
なんか天ぷら多くない？
とりあえず天ぷらにしときゃいいやって思ってない？
…あたりだよ！天ぷら美味しいよ！
ということで紫の花を見つけたらてんぷらにしましょう。あなたの風邪に狙いをきめて夏枯のテンプラ。いかがでしょうか
乃東枯
16318
そら
んー、なんで休みの日こんな早く目が覚めちゃうかなぁ(￣▽￣;)
もう少しゆっくり寝る予定やったのに(´・ω・｀)
そうか！
美容院行くからは早起きなんか( *´꒳`*)
ってどんだけだよ笑
今日はちょっと髪の色変えたいなー(*´ω｀*)
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#休日
1895
琴音(ｺﾄﾈﾝ)
※写真は拾い画です
家にいても腕がピリピリしちゃうのは…自分だけ？[冷や汗]笑
✽ † ✽――✽ † ✽――✽ † ✽――
《友がぎっくり腰》
経験がある人は…アノやばさが思い出してしまうかもしれない。
腰痛の原因が解明されてるのは、実は約30%
つまり、残りは原因不明ということ。
その中で色んな角度から予測される原因とされてるのが、《未消化な根本的な感情》
特に、中高年層の方に多い。
ネガティブな感情だけじゃないはず……。
その奥に根本的な感情に触れて癒すこと出来たら変わる。
これは、私の実体験。
早く良くなりますよーに🍀*゜🎶
ぷしゅぷしゅ音頭
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鋼鉄の羽馬
ライブの後にスタンドに立てていたギターが倒れてしまい折れました(T_T)
俺の心も折れましたが直して弾きまくる方向へシフト！
これからも大事に弾きまくります。
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❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎
とにかく癒されるもの🌺🌴♡⃛🌈🏖️♡⃛🍍🌺♡⃛🌴🌈♡⃛🏖️🍍♡⃛🌺
おはようございます🤗🌺
ハワイのエッグスシングス〜🥞✨
@オムレツ💛
@エグスンベネディクト🥚
@パンケーキストロベリーホイップクリーム🥞🍓
日本にも進出して人気のお店🥞✨
ハワイの味付けは極端に甘ジョッパイ😆💦
日本のエッグスシングスは日本人の舌に合わせてあるのでとても美味しいです😋💖✨
#寝る前にGRAVITYで今日あったいいことを書こう
#日常が輝く瞬間
#友達とのリラックスタイム
#イチオシの旅行地
#ハワイ大好き
🌺🌴♡⃛🌈🏖️♡⃛🍍🌺♡⃛🌴🌈♡⃛🏖️🍍♡⃛🌺
Whipped Pancake
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ハル☀
今日も良いお天気[大笑い]
暑くなりそうですね✨
充実した1日を☘️
#おはようGRAVITY#HSP #育児 #子育て
#今日もマイペースでいきましょう
HSPの星
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