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とり
#おはようGRAVITY
おはようございます。
5月23日の朝です。
昨日、職場で集団献血があったので、チャレンジしましたが、やはりヘモグロビン不足でできませんでした。
ただ、看護師さんから、意外な一言が・・・。
「アスリートみたいに、低ヘモグロビンで体が動くようになってるんじゃないの。毎日一個ゆで卵を食べてみては?」
とりあえずしばらく続けてみたいと思います。
金曜日、行ってきます。

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テーマは「感謝」「恩返し」。
(歌唱順)
for you...、片想い、Good-bye My Tears、Trust Me、恋路、恋人のいる時間、BLUE LACE、HANA-華-、ドラマティック・エアポート、ミ・アモーレ
#中森明菜_ALDEA_Bar


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RICOHGRの使い方は?
RICOHGRの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
基本的な使い方
電源を入れる: 本体の電源ボタンを押して、起動します。
設定を行う: 初回使用時には、言語やWi-Fi設定を行います。画面の指示に従って設定を進めてください。
撮影モードの選択: 撮影したいシーンに応じて、モードを選択します。例えば、風景、ポートレート、夜景など。
撮影のコツ
構図を考える: 被写体を画面の中心に置くのではなく、三分割法を意識して配置すると、より魅力的な写真が撮れます。
光の使い方: 自然光を利用することで、色合いや質感が豊かになります。特に朝や夕方の柔らかい光がオススメです。
編集と共有
編集機能の活用: 撮影後、内蔵の編集機能を使って明るさやコントラストを調整できます。
SNSへの共有: 撮影した写真は、Wi-Fiを使ってスマートフォンやPCに転送し、SNSで簡単に共有できます。
メンテナンス
定期的なクリーニング: レンズやセンサーを清掃することで、常にクリアな画像を保つことができます。
ソフトウェアのアップデート: 最新の機能やバグ修正を受けるために、定期的にソフトウェアを更新しましょう。
これらのポイントを参考にして、RICOHGRを楽しんで使ってみてください!

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お疲れ様でした
とり 投稿者
おはようございます。 貧血気味・・・。 そこが微妙なところで、数値以外は元気モリモリなんです。笑 周囲からも「血の気が多いの間違いだ」と指摘されることもあります。笑
ちい🐻❄️🌼*・
おつかれさまデス[穏やか] 私も貧血があるので、その具体的なアドバイス参考になります🥚 血が不足すると全身が低燃費で活動する事になるので、どうかご無理なさらず[星]
𝓝
おはようございます☁ ·͜·♡̥・ とりさんは、貧血気味ですか•́ω•̀)? 無理しないでくださいね[笑う] 行ってらっしゃい(*^-^)ノ🍀︎✨