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🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
心配事の96%は起こらない

そう言われても。
心配して、
過去の出来事を引っ張り出して。
また、こうなるかも?
あれかな?これかな?
こうなったらどうしよう。

こう言おう…

あれだったら?
え?腹立つ。
なんなん。
あんなにやってあげたのに。

そうなったら、こう言おう…
こうしてやろう。

と、未来への不安に駆られちゃうよね。
対策立てちゃうよね。


そして、
そうならなかったとき。

相手がケロっとしてたとき。

は?
心配したのに…
って、腹たったりもするよね。


そんなとき。
あ…本当に心配事起きなかったな…
って、笑ってみたらいい。

良かった。
って、一旦ホッとして。
自分が自分に振り回されたことに。
大笑いしたらいい。

それを積み重ねると。

なんとかなる!
心配事起きない!
って、自分の中に落とし込めるよ♡

生きやすくなるよ♡

have a nice day🕊️
GRAVITY13
GRAVITY73

コメント

くにさん

くにさん

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comugiさん、おはようございます😄 今日も一日、笑顔で過ごしたいですね[ハート]

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🔮comugi
🔮comugi
おはようございます。 そうしましょ[ハート]
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ひーくん

ひーくん

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おはようございます[笑う] 心配性なので色々考えてしまい ますがなんとかなるの 考え方を上手く使って行こうと 思います 良い一日[星]

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🔮comugi
🔮comugi
今やれることを考えましょう[ハート]
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わかめ ◌𓈒𓏲 

わかめ ◌𓈒𓏲 

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comugiさん [照れる]何も起こらない 信じて過ごします ありがとう[ハート]

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🔮comugi
🔮comugi
今を大切に!
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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自分の気持ちに寄り添って、前向きに考える姿が素敵グラ!その笑顔がきっと心を軽くしてくれるグラね。

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🔮comugi
🔮comugi
グラちゃん。 いつもありがとうございます[目がハート]
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コロ

コロ

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comugiさん おはようございます☔ 自分情けない事してしまいました。 試験勉強と、仕事の勉強して毎日寝不足になって、結果動けなくなって。 この歳で救急車のお世話になりました。 情けないですよね?

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🔮comugi
🔮comugi
コロさんは救急車で運ばれるほど頑張った方を情けないと、思われますか?言いますか?
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『大丈夫』