しょくばばくはつは、職場でのストレスや不満が原因で、精神的または身体的な健康に悪影響を及ぼす現象を指します。以下にその特徴を示します。 定義: 職場環境や人間関係の問題から生じるストレスが蓄積し、最終的に心身の健康を損なう状態。 症状: 不安感、うつ症状、疲労感、集中力の低下など。 原因: 過重労働、職場の人間関係の悪化、評価の不公平感などが主な要因。 対策: 職場環境の改善、カウンセリングの利用、ストレス管理の技術を学ぶことが推奨される。 この現象は、特に現代の労働環境において重要な問題とされており、企業や組織は従業員のメンタルヘルスを守るための取り組みが求められています。