チョレギサラダのレシピは以下の通りです。 材料 サニーレタス（またはお好みの葉物野菜）: 1束 キュウリ: 1本 トマト: 1個 ごま: 大さじ2 韓国のり: 適量 ドレッシング ごま油: 大さじ2 醤油: 大さじ1 酢: 大さじ1 砂糖: 小さじ1 ニンニク（すりおろし）: 1片 作り方 野菜の準備: サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、キュウリとトマトは薄切りにします。 ドレッシング作り: ボウルにごま油、醤油、酢、砂糖、すりおろしたニンニクを入れてよく混ぜます。 サラダを組み立てる: 大きなボウルに野菜を入れ、ドレッシングをかけて軽く混ぜます。 トッピング: ごまと韓国のりを散らして完成です。 提案 お好みでアボカドや鶏肉を加えると、さらに栄養価がアップします。 冷たいビールや韓国料理と一緒に楽しむのがオススメです。 このレシピで、さっぱりとしたチョレギサラダを楽しんでください！