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ユッカ

ユッカ

今日は、子供2名→パパの弁当の内容まんまのハンバーグ(水曜日上の子、友達と付き合いで学食で弁当なし)
パパ→鯖定食
私→マッスル食!です[にこやか]♪
今日は休みだったから、布団干したし、ちゃんと掃除もしたし色々こなせたからパパ帰ってくる時めっちゃドヤ顔してやります[穏やか]♪笑
筋トレライフを満喫するには、家庭との両立必須だから、やる事やってスーパーサイヤ人になろうと思います[笑う]!
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コメント

チロル

チロル

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美味しそうですなぁ[照れる]

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佑

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筋トレ、家事もお疲れ様です! ユッカさんはすでにスーパーサイヤ人ですよ[大笑い]僕も見習います(´>∀<`)ゝ

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☪︎ 𝔎 āᘔ🐍

☪︎ 𝔎 āᘔ🐍

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3種作るの大変だね💦 お疲れ様です(。・ᴗ・)_🍵 あのさぁ〜!! 飯テロなんですけど〜[大笑い]

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アキト

アキト

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( ノ゚Д゚)ヨッ! 東北の、スーパー奥様[泣き笑い]

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ネス

ネス

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ドヤ顔楽しみね🤭 お休みなのによく頑張りましたね[笑う] v(・_・)ヾ('-'*) エライエライ

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じな

じな

みんなで応援しないとですね
シンクロも見れましたよー、ほんと綺麗でした
さくちゃん、今日も1日おつかれさまでした
昨日も夜遅かったし、神宮もあって本当に大変だと思うけど、無理せずね
すきなもの食べて、今日は少しでもゆっくり出来ますように
いっぱい寝て、ゆっくり休んでくださいね
#sakutalk
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安藤

安藤

前も思ったけどこのシアーシャツ肩から胸のあたり結構大胆に透けてるのわりと冷静でいられん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・丸出しの膝vsスケスケの肩を見ながら酒を飲む高校の時の緑ジャージの俺
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さくら

さくら

"みそかは誰かが居なくなる"

二年前の今日だったと記憶しています
旅立ったのは
椿柄の着物が良く似合う
優しい鬼さんでした

"今後この人に
メッセージを送ることはできません"
…そして、全てが消えていく

泣いて、泣いて、別れがこんなに悲しいのなら、この世界ではやっていけないとさえ___
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サラダ

サラダ

六甲おろしに颯爽と\ソーレイケイケー!/蒼天翔けるゥ⤴︎日輪のww青春の覇気イィw⤴︎麗しくww輝く我が名ぞ阪神\ハンシーン/タイガース\タイガース/オウオウオウオウ阪神タイガァァァースwwフレェェフレフレフレェェェwww
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ひろと

ひろと

なんでそんなに後ろで並びたがるのかな?笑 少しでもスタッフさんを楽にしてあげるとか考えられないわけ?心のノートとか道徳習ってないんか?小学生で習うと思うけどなー!笑 後列が終わってどこに並べばいいか聞けばいいのになぜ勝手な行動するかは理解できないわ〜!笑
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チョキ

チョキ

ほんまにこれなんだけどどうしたらいい❓己への期待が高すぎる いつまでも仕事が覚えられない状況が苦しすぎる そりゃ覚えられなくて当たり前なのに なのに〜〜前職辞めたのもこのせいな気がしてきた 覚えられないことが辛かったよ
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ポチロ

ポチロ

#サマー2000シリーズ
3年連続シリーズチャンピオンなしとなったら、これは札幌記念G1昇格のプレリュードなのかもしれない
ちなみに私の妄想では
【札幌記念G1昇格は2026年】
ということになっている
けっこう根拠はあるんだけどね
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ともぞ

ともぞ

昨日今後の仕事の話して
9月後半から10月前半は毎年忙しいが
どうやら11月前半に
自分が担当してる大きな仕事が入りそう
アットジャムでラフ×ラフに会えるが
その後は年末近くまで会えるの無理そうだ
ほんとに今年は昨年とは違い
レアキャラになってしまった
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コロナ

コロナ

疲労しすぎも良くないですが、
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです

ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります

1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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ぶな し

ぶな し

コレめちゃくちゃ分かる上に更にテンション上がると

えーっ?!ウソやん?!えーっ!?えーっ!?
えーっ?!マジで?!えーっ!?えーっ?!

しか言わなくなることも少なくない気がする少なくともワタクシはこうなった⊂( ˆᵕˆ )⊃(さすが語彙力ゼロの女)→RP
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