基本技術の概要 フォイルサーフィンは、ボードの下に取り付けられたフォイル（翼）を利用して水面から浮上するスポーツです。基本的な技術は以下の通りです。 スタンス 足の位置を適切に設定し、重心を安定させることが重要です。前足をボードの前方に、後足を後方に置き、体重を均等に分配します。 パドルとスタート パドルを使ってスピードを出し、波に乗る準備をします。波が来たら、タイミングよく立ち上がり、フォイルが水面から浮き上がるようにします。 バランス フォイルが水面から浮くと、バランスを保つことが重要です。体を前後に傾けて、フォイルの角度を調整し、安定した飛行を維持します。 ターン ターンを行う際は、体重をかける足を変え、フォイルの角度を調整します。これにより、スムーズに方向転換が可能です。 安全対策 ヘルメットやライフジャケットを着用し、周囲の状況を常に確認することが大切です。特に初心者は、波の状況や他のサーフィンをしている人との距離に注意を払う必要があります。 これらの基本技術を習得することで、フォイルサーフィンをより楽しむことができるでしょう。