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けいか
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ぽんず
現実を受け止め、問題の発見、改善策の模索、
実行を繰り返せ。
やること多くてパンクしそうになったら、
簡単なこと１つやって、休憩。
疲れ「すぎる」前に風呂入って寝よう。
お風呂ってやること多くて面倒だからね。
とりあえず全部脱いで、
風呂エリアに足いれて、
お湯を身体にかけたらもう9割完了。
湯船に浸かれたらなおいいね。
入浴拒否ある方々も
お湯につかれば大体落ち着くよ。
やれ美容だの、ストレッチだの、
いろいろあるが、
そもそもやること多いのに、
これ以上増やしたらそりゃめんどいわ。
良いんだよべつに。やりたくなったらで
たまには好きなもの食べて、
なんか緑とか川とか見てぼーっとすればいいよ。
さあ、明日からもがんばろう。
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杉
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Nanti_dulu
* 鮭のムニエル
* ゆでじゃがいもアスパラ？
* きゅうりヨーグルトサラダ
焼いた魚の皮美味しい😋
そしてゆでたじゃがいもとアスパラの付け合わせをどう表現して良いかわかりません[泣き笑い]
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
料理・お菓子の星
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ここ
750
オパオパ( ᐛ)
若干キレ気味なの草！
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ゆゆ
・ホットケーキミックス 50g
・砂糖 大1
・牛乳 40g
・抹茶、ココアパウダー 適量(お好みで)
※パウダーを追加した場合は、牛乳を少し足して調整
材料全部マグカップに入れて、フワッとラップして500wで1分20秒チン☝️
熱いので火傷しないように取り出して、冷めてから食べた。
熱が入りすぎると下の方が固くなっちゃうので、注意⚠️
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秋の子
って日のおつまみ
のむと食欲増すタイプだから
どーんっ。が多めᕙ( ˙-˙ )ᕗ
お疲れ様~
#料理 #おうちごはん #おつまみ
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ササミ小路ムネ熱
他のお客さん振り向く
長女涙目🥺🥺🥺
すまん
…すまん
21333
まぁ
ピーマンが肉に巻かれてる料理ですよね？
それって「肉巻きピーマン」が正解？？
もしくは「ピーマンが肉巻き」か🤔
まずい、今日はこのせいで寝れない気がする😴
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もち
なんのとりえもないおじさんにたくさんのメッセージ&いいね❤️をいただきありがとうございます☆
もちろん自分でプレゼントを買いました🎁
JINSさんの可視光調光レンズの眼鏡です。
トレラン用にと思ってます。
まだまだやれるだけ頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎
#アラフィフ
#ひとりごとのようなもの
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