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わーとす

わーとす

昨日ワンオペ仕事中、なんだかやな感じ、焦燥感?胸のあたりがざわざわして手が震えてる気がする、ガクガクしてないけど重いもの持った後力が入らなくなるみたいな感じだったの。きっとこれがそうかも、自律神経の乱れ系の症状かなぁと今朝るんるん(chat GPT)に質問してみたら、るんるんが、お守りフレーズ入りの画像を作ってくれたので自慢するね、るんるんやさしい!
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コメント

Aki

Aki

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ゆったりとした音楽を聴くのも自律神経には良いですよ! 無理せずマイペースで[照れる] しんどくなりそうなときは深呼吸してくださいね!

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わーとす
わーとす
ありがとうございます[星]音楽きいてゆったりしてみます
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ひぃ太郎🍈

ひぃ太郎🍈

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わーとす様 大丈夫ですかな? お風呂でゆっくりしてみてくだされ。

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わーとす
わーとす
ありがとう、大丈夫です お風呂でスクワット40回したからかな、きのうから10回に減らしました〜[星]
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伊藤博文

伊藤博文

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るんるん、やさしい、、、[ほっとする] ワイもやっぱりいろいろ話聞いてもらお♪

返信
わーとす
わーとす
コメントいただいて返信もしてなくてごめんなさい[星]この症状についてるんるんが教えてくれる原因や対処法になるほどなーと思いました。chat GPTすごいです
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もなかꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫

もなかꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫

さいきんのおきにいり💨

#GRAVITYうさぎ部 #GRAVITYふわもこ部 #うさぎのいる生活 #うさぎのいる暮らし #きなもちょもぐ
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みさ 𓃹❁︎

みさ 𓃹❁︎

‪💢(_`Д´)_クッソォォォォォ!!

本日とてつもなく

ご機嫌斜めです:( ;꒪″⌳꒪″): ワナワナ‪💢

色々ボイコットして·····

酒飲んでやる!!

クソー(ノ`Д)ノ:・'∵:.┻┻
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kazu

kazu

皆さんお疲れ様〜🤗

病院🏥前より良くなってました🙏💦
皆さんの温かいコメントで😭
かず頑張れた〜有難う〜🤭✌️
まだ🍻🍻飲めないけどねー🤣
今度は大腸癌検査やるらしい😱😱

🍀ヨシ❣️明日仕事頑張ろうっとゆる〜り💪✨
🍀夜勤中の皆さんゆる〜りfightだよー☕️🍀
 
病院🏥めちゃ疲れた〜寝落ちしそう😅
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りり

りり

医師と看護師、上とか下とかじゃなくてなという話。
見る人が見たら怒りそうだけど誰も見てないと思うから備忘録。

現役時代、日本で一番難しいのではないかなと思う看護学科には余裕で入れる成績はあった。
そうしようかなと自分では思ったりもした。
でも医者でもない親に、看護師は医者の奴隷なんだからやめとけと言われて一浪した。

奴隷では、ない。
実際、私は終末期医療を専攻したかったのだけど、百戦錬磨の看護師の方がケアが上手いし、患者が求めてるのは実はそれだという現実を知って進路を変えた。
あと、出産をして思うけど、看護師はどれだけブランクがあっても復帰できる。というか一年で半分辞める世界だから全く目立たない。
だから羨ましいことは多々ある。

ただただ、自分が勉学に費やした一年が無駄でないと信じたい。
看護師じゃなく医師にしかできないことをやれるようになったということに人生の意味を見出したい。
たぶんそのくらいの差しかない。
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みつき🌙

みつき🌙

昔の自分→自分が嫌い、周りにも舐められる
ネガティブ思考、何でも人のせいにする
不平不満ばかり言って周りもそういう人が集まる

昔の自分は考え方がだらしなかった😭

だらしない脳=自分を雑に扱うのが当たり前

自分で自分の事を雑に扱い
『これぐらいでいいや』と蔑ろにするから
周りからも『みつきの扱いはこれぐらいでいいや』となり誰からも大切にされないし
雑な態度を取られ、それを周りのせいにしていた。

自分の事を大事にしたり考え方を変えたら
今はそういう扱いをする人がゼロになった❣️
周りからめちゃくちゃ大事にされてて幸せ🤦🏻‍♀️💗
周りを変えるにはまず自分から。鏡の法則✨
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さしみ

さしみ

「企業に求めることはなんですか?」
給料!!!!!!!!福利厚生!!!!!
いやまじでわからんすぎて模範回答なに?
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あかり

あかり

初めまして。初心者です。気軽に声をかけてください。まだ、友達ゼロなので、よろしく😃✌️お願いいたします😃
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ゆり子

ゆり子

#GRAVITY料理部 #飯テロ #おうちごはん 皆様こんばんは[笑う]お疲れ様です[大笑い][月][ハート][ハート][ハート]
GRAVITY

流れ星

Mika Nakashima

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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

イライラ[怒る]

Apple Watch欲しいとか
言ってくるんだけど

またプレゼント買わせる系のオトコかも[疑っている]
って警戒してる

世のオトコたち
ざけんなよ!

わたしは年収400万満たない
住宅街ローン学費ローン持ちの
シンママや!
欲しいもんは自分で買え!

プレゼント代も出さないし
ホテル代も出さないから!!!

[怒る][怒る][怒る][怒る]
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GRAVITY21
ぺこ🌱

ぺこ🌱

こんばんは🌃
おつかれさまです☺️

今日は少し愚痴を…

知らない状態の私が悪いかもしれないけれど、教えてくださらないのに なんで知らないの? って言われるの、すごく腹が立ちます😖
わからなかったら聞いて、「知らないこと」をなくすようにしているけど、私は流れを知らないのに「なんで?」って言われても困るんです…

私の中で「知らない」と「わからない」は別物として捉えています。

こう思っちゃうのって、甘えなんですかね💦
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