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か
私はやる気を出すために目標を設定して、その目標が達成出来た、あるいは近い所までいったときに、やる気を出すことが出来たし、モチベが上がったから、まずは低くてもいいから目標を設定することからはじめてはどうでしょうか。やる気さえあれば、〇〇のために頑張れる!とか絶対試験受かってみせる!!っていう心理が働いてストレスはかかるけど、根性で乗り切れましたね。
目標設定する→目標達成→やる気出る(モチベup
)→あとは根性!
っていう流れで
コメント
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ユキ
疲れてやる気出ない…私の夏バテいつもこの時期に来るんだよね 湿気に弱いんだ。海苔みたい

永遠の
安全のためと思いたいんやけど…

半蔵

来栖真
おめでとう
#baystars️

そらま
#ケンミンショー
#幸阪茉里乃

ちりつ

雷

れび
まじ人によってばらつきあるから
困る

佐藤@#1

きゅう
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↜😾꙳
計画立てすごい!