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トラち

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自分が起きて頭の中を精神療法とか振り返って整理するより
なるべく眠って悪夢を見たほうが手っ取り早く解決するな
やっぱりEMDRの目の動きがレム睡眠かなんかを参考にとか見た気がするのは
そういう事なんか
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